RECOVERY BOX
SZKOLENIE Z MASAŻU POLIWAGALNEGO
Masaż poliwagalny zwany również terapią nerwu błędnego, ma na celu rozluźnienie zakończeń nerwowych i mięśni mimicznych twarzy. Jego efekt jest spektakularny, prowadzi do głębokiego relaksu, rozświetla, wygładza i wyraźnie poprawia napięcie skóry.
W dzisiejszym świecie, pełnym napięć i stresu, a także spadku odporności organizmu chociażby w związku z pandemią, stymulacja nerwu błędnego okazuje się być fundamentalna w zachowaniu zdrowia oraz równowagi fizycznej i psychicznej organizmu.
Według teorii poliwagalnej działanie autonomicznego układu nerwowego można podzielić na część współczulną (walcz i uciekaj), część grzbietową nerwu błędnego (zwolnienie, apatia, zachowanie depresyjne) oraz część brzuszną układu nerwowego (pozytywny stan odprężenia i zaangażowania społecznego). Te trzy części regulują działanie organizmu i pomagają w utrzymaniu homeostazy – stan równowagi organizmu.
Nerw błędny to X nerw czaszkowy łączący obszary pnia mózgu z kilkoma narządami wewnętrznymi, reguluje większość funkcji organizmu koniecznych do zachowania zdrowia fizycznego i emocjonalnego. Zasila bezpośrednio serce, płuca i jelito – nasz drugi mózg.
Nerw błędny posiada ważną funkcję immunologiczną, rozpoczyna się w pniu mózgu, reprezentuje 80% całego układu współczulnego. Składa się z połączeń i odgałęzień, które używają różnych transmiterów takich jak acetycholina (zmniejsza ciśnienie krwi, zmniejsza częstość akcji serca, umożliwia trawienie, wycisza i regeneruje organizm), oksytocyna (pozwala nawiązać i utrzymać relacje, zmniejsza lęk i stres społeczny, umożliwia prawidłowy przebieg ciąży i poród, nasila poczucie zasilania), serotonina (kontroluje apetyt, umożliwia zasypianie, zapewnia dobre samopoczucie, dba o libido). Nerw błędny działa jak szósty zmysł – nasz wewnętrzny podświadomy mózg, który ingeruje, zbiera z całego ciała informacje i uaktywnia metaboliczne regulacje.
WSKAZANIA DO STYMULACJI NERWU BŁĘDNEGO:
• przewlekły stan zapalny organizmu
• osłabiona odporność
• arytmia, problemy z ciśnieniem
• problemy z jelitami
• zaburzenia trawienia
• choroba Alzheimera
• problemy z pamięcią i koncentracją
• przewlekłe zmęczenie
• zamglenie umysłu
• migreny
• zaburzenia obsesyjno-kompulsywne
• stany depresyjne i lękowe
• zaburzenia snu i bezsenność
• choroby autoimmunologiczne
• choroby ze spektrum autyzmu.
PROGRAM SZKOLENIA
Dzień PIERWSZY – część teoretyczna:
🔸 Układ współczulny i przywspółczulny
🔸 Oddech i jego rola
🔸 Nerw błędny, jego położenie i funkcje
🔸 Zaburzenia pracy nerwu błędnego – na co wpływają?
🔸 Przewlekły stres a nerw błędny -naturalne metody niwelowania stresu
🔸 Przewlekły stan zapalny a nerw błędny
🔸 Formy aktywowania nerwu błędnego
🔸 Działanie układu pokarmowego i jego wpływ na zaburzenia układu nerwowego oraz hormonalnego
🔸 Problemy żołądkowo-jelitowe i ich wpływ na nerw błędny
🔸 Powiązanie nieprawidłowej pracy jelita z problemami z nerwem błędnym
🔸 Jak odbudować florę bakteryjną jelit
🔸 Rola probiotyków i ziół w problemach z nerwem błędnym
🔸 Suplementacja w zaburzeniach układu nerwowego i zaburzeniach nastroju
BONUS – Podstawowa diagnostyka dolegliwości klienta i zlecenie odpowiednich badań
Dzień DRUGI i TRZECI – część praktyczna
🔸 Pomiar funkcjonowania nerwu błędnego – rytm zatokowy
🔸 Metodyka masażu stymulującego nerw błędny
🔸 Opracowanie poszczególnych gałęzi nerwu błędnego
🔸 Manipulacja trzewna
🔸 Refleksologia stóp
DLACZEGO WARTO SKORZYSTAĆ Z MOICH SZKOLEŃ
stawiam na JAKOŚĆ SZKOLENIA – grupy max 4-sobowe – sama dużo się szkolę i uważam, że nawet najlepszy trener nie jest w stanie poświęcić tyle uwagi ile oczekuje uczestnik w przypadku dużych grup,
po teorii wprowadzającej skupiamy się na praktyce (praktyka to pk.90%),
pracujesz na różnych modelkach i modelach,
nauka w przyjaznej i swobodnej atmosferze zgodnie z zasadą, że człowiek dużo szybciej uczy się gdy jest rozlużniony.
otrzymujesz skrypt oraz materiał w postaci filmów – nie musisz martwic się tym czy wszystko zapamiętasz i czy wszystko zdążysz nagrać- dzięki filmom będziesz mógł/mogła wrócić do tego co było na szkoleniu,
ciągły kontakt po szkoleniu,
certyfikat,
w ramach szkolenia zapewnione są napoje, przekąski oraz obiad.
Katarzyna Tlałka-Sochal
Właścicielka Gabinetów Holistic Beauty i Recovery Box, w których łączę pracę manualną z technologiami, w tym technologią TECAR
Trener i specjalistka w zakresie pracy nad Nerwem Błędnym – zainteresowanie tematyką nerwu błędnego i jego wpływu na organizm człowieka wynika
z wieloletnich poszukiwań spowodowanych moimi licznymi życiowymi traumami
i trudnymi doświadczeniami
Absolwentka wielu szkoleń i seminariów w zakresie Nerwu Błędnego, Terapii Trzewnej, Refleksologii Stóp, Rąk, Twarzy, Ucha zarówno w kraju jak i za granicą.
Moją Inspiracją jest Jessica Maguire, australijska terapeutka i edukatorka integracyjna zorientowana na traumę poprzez pracę nad układem nerwowym, w tym nerwie błędnym
Terapeutka twarzy – certyfikacja w zakresie Sculptural Face Lifting Method by Yakov Gershkovich
Trener Japońskiego Masażu Kobido oraz Masażu Transbukalnego
Zwolenniczka nauki poprzez praktykę zgodnie z filozofią Davida Kolba mówiącą o tym, że „Człowiek uczy się głównie przez doświadczenie”
Zwolenniczka naturalnych metod stosowanych zarówno w odmładzaniu jak
i problemach zdrowotnych
Interesuje się rozwojem osobistym, medytacją, uwielbia podróże i aktywny wypoczynek
CZAS TRWANIA SZKOLENIA: 2 dni
Miejsce szkolenia: Opole
Koszt: 1800 zł/osobę
Miejsce szkolenia wskazane przez klienta
Koszt: ustalany indywidualnie.
Napisz do nas
info@recoverybox.pl
