KORUGI – POŁĄCZENIE ESTETYKI I OSTEOPATII
W Akademii Recovery Box uczymy Korugi w jego tradycyjnej, japońskiej formie opartej na pracy z architekturą twarzoczaszki, napięciami mięśniowymi oraz układem powięziowym.
Korugi wywodzi się z Korei, jednak metoda bardzo szybko została rozwinięta w Japonii, gdzie zyskała bardziej strukturalny i terapeutyczny charakter.
Czas trwania
2 dni
Trener
Katarzyna
Tlałka-Sochal
Certyfikat
Tak
Cena (grupowe)
2000 zł
Cena (indywidualne)
3000 zł
Masaż Korugi to zaawansowana metoda głębokiego liftingu twarzy, która powstała w Korei i łączy w sobie elementy estetyki, terapii manualnej oraz pracy powięziowej. Jej wyjątkowość polega na połączeniu pracy na mięśniach, powięzi, układzie limfatycznym oraz strukturach kostnych, m.in. twarzoczaszki, mostka, obojczyków dzięki czemu efekty są natychmiastowe, naturalne i długotrwałe.
W przeciwieństwie do klasycznych masaży twarzy, Korugi działa trójwymiarowo – od powierzchni po najgłębsze warstwy.
To nie tylko masaż lecz kompleksowa terapia, która obejmuje:
- równoważenie napięć całego ciała,
- pracę na strukturach podporowych twarzy,
- przywrócenie naturalnej architektury i proporcji,
- oraz stymulację okostnej co łączy tę metodę z profilaktyką osteoporozy twarzoczaszki.
Korugi opiera się na filozofii, że proces starzenia zaczyna się w ciele, nie na twarzy. Nawet niewielkie dysfunkcje posturalne — w obrębie miednicy, kręgosłupa, przepony czy łopatek — wpływają na ułożenie kości twarzy, kierunek napięć powięziowych i wygląd rysów.
Dlatego efekty KORUGI są tak wyraźne— metoda obejmuje twarz, ale jednocześnie uwzględnia wpływ wszystkich struktur ciała na jej wygląd i funkcję.
Dlaczego praca ze strukturami kostnymi jest kluczowa?
W metodzie Korugi istotną rolę odgrywa okostna – silnie unerwiona i unaczyniona tkanka pokrywająca kości.
Jej stymulacja:
- poprawia odżywienie struktur kostnych,
- pobudza mikrokrążenie,
- wspiera regenerację,
- działa profilaktycznie przeciwko zanikom kostnym (co ma znaczenie w profilaktyce osteoporozy).
Starzenie twarzoczaszki obejmuje nie tylko skórę i mięśnie — kości także ulegają zmianom. Delikatne osunięcie kości jarzmowych, zmiana kąta żuchwy czy kompresja kości klinowej powodują opadanie tkanek i zaburzenie proporcji twarzy.
Korugi przywraca twarzy:
- symetrię,
- wsparcie strukturalne,
- lekkość i uniesienie,
- harmonię proporcji.
Związek starzenia z powięzią — dlaczego Korugi działa głęboko?
Powięź jest integralną siecią łączącą twarz z całym ciałem.
Dlatego:
- napięcia w stopach, biodrach czy plecach wpływają na ustawienie czaszki, a to wpływa na owal twarzy i kierunek opadania tkanek.
Zaburzenia przepływu limfy oraz przewlekły stres dodatkowo pogłębiają zmiany, tworząc:
- obrzęki,
- zastoje,
- ziemistość skóry,
- sztywność tkanek.
Korugi odpowiada na wszystkie te problemy w sposób naturalny i zgodny z anatomią.
Dla kogo jest nasze szkolenie?
Szkolenia skierowane są zarówno do osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z masażem, jak i do doświadczonych masażystów, kosmetyczek, kosmetologów, fizjoterapeutów pragnących poszerzyć swoją ofertę o nowe techniki. Każdy uczestnik, niezależnie od poziomu doświadczenia, otrzymuje indywidualne podejście oraz możliwość praktyki.
Dlaczego warto wziąć udział?
- 90% praktyki i małe grupy: Nasze szkolenia skupiają się głównie na praktycznym aspekcie masażu. W małych grupach, liczących maksymalnie 4 osoby, gwarantujemy indywidualne podejście do każdego uczestnika.
- Rozwój umiejętności i doświadczenia: Pracujesz na różnych modelach i modelkach – każda twarz i ciało są inne, mają inną budowę, teksturę skóry i inny poziom napięcia mięśni, praca na różnych twarzach i ciele pozwoli doskonalić Twoje techniki i adaptować je do indywidualnych potrzeb oraz umożliwić bardziej spersonalizowane podejście do klienta
- Materiały video – po zakończeniu szkolenia każdy uczestnik otrzyma dostęp do materiałów video, które pomogą doskonalić technikę masażu w domowym zaciszu.
- Skrypt – dla tych, którzy preferują tradycyjne metody nauki, przygotowaliśmy skrypt dotyczący danego szkolenia.
- Certyfikat – po zakończeniu kursu każdy uczestnik otrzyma certyfikat potwierdzający jego kwalifikacje.
- Wsparcie po szkoleniu – nauka nie kończy się po zakończonym szkolenia, u nas masz możliwość ciągłego kontaktu z Trenerem w razie pytań i wątpliwości, które bardzo często pojawiają się po rozpoczęciu praktyki
- Atmosfera – nauka w przyjaznej, pozbawionej stresu atmosferze sprzyja lepszemu przyswajaniu wiedzy.
- Jakość – stale podnosimy własne kwalifikacje by świadczyć usługi na jak najwyższym poziomie, jesteśmy wpisani do Rejestru Firm Szkoleniowych pod nr 2.16/00073/2023 oraz posiadamy Akredytację Akademii Edukacyjnej VCC.
- Dofinasowanie – z naszych szkoleń można skorzystać w ramach dofinansowania BUR (Baza Usług Rozwojowych) oraz KFS (Krajowy Fundusz Szkoleniowy) – możliwośc uzyskania dofinansowania na szkolenia
TEORIA
Historia i pochodzenie masażu Korugi
- pochodzenie metody i jej korzenie w koreańskiej tradycji terapeutycznej
- wpływ filozofii wschodniej na współczesną praktykę pracy manualnej z twarzą
- rozwój metody oraz jej zastosowanie w nowoczesnych terapiach estetycznych i manualnych
Filozofia metody – twarz jako odzwierciedlenie całego ciała
- holistyczne podejście do pracy z twarzą jako elementem całej struktury ciała
- zależności między napięciami w różnych obszarach organizmu a wyglądem twarzy
- znaczenie równowagi strukturalnej w procesach starzenia
Korugi jako metoda terapeutyczno-estetyczna
- połączenie drenażu limfatycznego, pracy powięziowej oraz technik liftingujących
- znaczenie pracy ze strukturami kostnymi twarzoczaszki
- wpływ technik manualnych na poprawę konturu twarzy i napięcia tkanek
Warstwy strukturalne twarzy
- budowa anatomiczna twarzy w kontekście pracy manualnej
- relacje między skórą, powięzią, mięśniami, okostną i kośćmi
- znaczenie tych struktur w procesach starzenia i zmian w obrębie twarzy
Mięśnie mimiczne i mięśnie żucia
- funkcja mięśni mimicznych i ich rola w ekspresji twarzy
- znaczenie mięśni żucia dla struktury dolnej części twarzy
- wpływ napięć mięśniowych na owal twarzy i funkcjonowanie stawu skroniowo-żuchwowego
Struktury kostne twarzoczaszki
- budowa kości twarzoczaszki oraz ich wzajemne relacje
- znaczenie szwów czaszkowych
- koncepcja mikroruchów czaszki i ich wpływ na równowagę strukturalną twarzy
Zależności między twarzą a resztą ciała
- powiązania między napięciami w obrębie twarzy a napięciami w szyi, klatce piersiowej i miednicy
- znaczenie taśm powięziowych w przenoszeniu napięć w organizmie
Układ limfatyczny twarzy i szyi
- funkcjonowanie układu limfatycznego w obrębie twarzy i szyi
- znaczenie przepływu limfy w redukcji obrzęków
- wpływ drenażu na poprawę konturu twarzy
Powięź a procesy starzenia
- rola powięzi w utrzymaniu elastyczności i ruchomości tkanek
- wpływ stresu i napięć na zaburzenia ślizgu powięziowego
- znaczenie pracy powięziowej w procesach odmładzających
Wskazania i przeciwwskazania do zabiegu
- sytuacje, w których metoda Korugi może być szczególnie korzystna
- przeciwwskazania do pracy manualnej z twarzoczaszką
Bezpieczeństwo pracy terapeuty
- zasady kontroli siły nacisku i rytmu pracy
- ergonomia pracy terapeuty
- bezpieczne prowadzenie terapii manualnej w obrębie twarzy
PRAKTYKA
Holistyczna praca z taśmami powięziowymi
- wprowadzenie do pracy z ciałem w kontekście taśm powięziowych
- opracowanie wybranych struktur kończyn dolnych
- wpływ napięć powięziowych na postawę ciała i ustawienie głowy
Techniki rozluźniające
- techniki zmniejszające napięcia w obrębie klatki piersiowej i szyi
- praca z mięśniem szerokim szyi, mięśniem mostkowo-obojczykowo-sutkowym oraz mięśniem czworobocznym
Mobilizacja łopatek i obręczy barkowej
- praca z obręczą barkową w celu zmniejszenia napięć przenoszonych na szyję i twarz
- poprawa równowagi posturalnej
Praca na strukturach czaszki
- wprowadzenie do pracy z kośćmi czaszki
- techniki mobilizacji szwów czaszkowych
Techniki okostnowe twarzoczaszki
- praca na strukturach okostnowych twarzoczaszki
- opracowanie mięśni mimicznych i żucia
- techniki modelujące owal twarzy
Mobilizacja okolicy oczodołu i czoła
- opracowanie struktur wokół oczodołu i czoła
- zmniejszenie napięć w tej okolicy
- poprawa elastyczności tkanek i przepływów
Drenaż limfatyczny twarzy
- nauka technik drenażu limfatycznego twarzy
- wykorzystanie środka poślizgowego w pracy manualnej
- wspieranie przepływu limfy i redukcja obrzęków
Techniki modelujące i liftingujące
- praktyczne zastosowanie technik liftingujących
- poprawa konturu twarzy i napięcia skóry
Wzmacnianie efektów zabiegu – bandażowanie
- wprowadzenie do technik bandażowania liftingującego
- utrwalanie efektów zabiegu
- wspieranie pracy tkanek po terapii
Podsumowanie szkolenia
- powtórzenie sekwencji pracy manualnej
- omówienie najczęstszych błędów
- wskazówki dotyczące wykorzystania metody Korugi w praktyce gabinetowej
Katarzyna Tlałka-Sochal
Właścicielka Gabinetu RECOVERY BOX
Nazywam się Katarzyna Tlałka-Sochal i od lat z pasją zgłębiam sztukę manualnej pracy z ciałem i twarzą łącząc kosmetologią leczniczą, terapię powięziową i japońskie techniki liftingujące w spójną, holistyczną koncepcję odmładzania. Ukończyłam Kosmetologię Leczniczą w Wyższej Szkole Zawodowej w Przemyślu a dziś prowadzę wraz mężem gabinet – Recovery Box – miejsce, w których nauka, uważność i intuicja spotykają się w jednym celu: przywrócenia harmonii ciała, umysłu i piękna.
Jestem dyplomowaną masażystką, technikiem usług kosmetycznych, certyfikowaną trenerką VCC oraz instruktorką specjalizującą się w terapiach liftingujących twarzy i relaksacyjnych. Moją ogromną pasją są struktury kostne – ich ruch, rytm i wpływ na strukturę ciała. Fascynacja pracą na strukturach kostnych zaprowadziła mnie na zaawansowane szkolenia do Sharon Wheeler – uczennicy dr Idy Rolf, nazywanej „Matką Powięzi”. To właśnie tam nastąpił przełom – głębokie zrozumienie, że prawdziwe odmłodzenie zaczyna się w strukturze– w tym, jak kości i powięzi współpracują ze sobą tworząc przestrzeń i równowagę w całym ciele.
Nieustannie poszerzam swoją wiedzę w Polsce i za granicą ucząc się od wybitnych ekspertów terapii manualnych i estetycznych. Miałam przywilej szkolić się u japońskiej mistrzyni technik liftingujących poznając oryginalne metody Masaży KORUGI i KOGAO, które dziś z dumą przekazuję dalej jako trener.
W mojej pracy łączę elementy terapii powięziowej, mioplastycznej, pracy wewnątrzustnej (transbukalnej) oraz manualnej stymulacji układu nerwowego. Każdy masaż traktuję jak indywidualną podróż — z uważnością na emocje, rytm oddechu i potrzeby organizmu.
W swojej pracy kładę nacisk na pracę z układem nerwowym, ponieważ to on stanowi most między ciałem, emocjami i wyglądem. Kluczową rolę odgrywa tu nerw błędny – centrum wewnętrznej równowagi i spokoju. To właśnie moje własne doświadczenia życiowe — momenty przeciążenia, stresu i poszukiwania głębszego zrozumienia ciała — doprowadziły mnie do odkrycia roli nerwu błędnego i jego wpływu na nasze zdrowie, emocje oraz regenerację.
Dziś specjalizuję się w pracy z nerwem błędnym poprzez masaż poliwagalny, który był dla mnie prawdziwym przełomem – zarówno zawodowym, jak i osobistym. Dzięki niemu jeszcze lepiej rozumiem, jak ciało reaguje na stres, jak przechowuje emocje i jak poprzez dotyk można przywrócić mu poczucie bezpieczeństwa.
Łączę stymulację układu nerwowego, pracę z powięzią i techniki liftingujące w spójny, holistyczny proces terapeutyczny. To podejście nie tylko wspiera naturalne procesy odmładzania, ale także pomaga przywrócić harmonię układu nerwowego, uspokoić emocje, pogłębić oddech i przywrócić kontakt z ciałem.
Wierzę, że ciało jest jednością, a twarz jest jego odbiciem. Uwolnienie napięć w miednicy, przeponie i szyi może być równie odmładzające co lifting tkanek twarzy. Dlatego moja metoda pracy łączy holistyczne spojrzenie osteopatyczne z estetyką i neurologią dotyku.
Prywatnie jestem żoną dyplomowanego masażysty i chiropraktyka Leszka oraz mamą dwóch wspaniałych chłopców – Ksawerego i Kacpra. To właśnie oni codziennie przypominają mi, jak ważne jest, by życie i praca płynęły w rytmie serca i oddechu.
Zapraszam do mojego świata
Miejsce szkolenia
Recovery Box
📍 ul. Jesionowa 59
46-022 Zawada k/Opola
Gabinet znajduje się w spokojnej lokalizacji na granicy z Opolem i jest łatwo dostępny zarówno dla osób przyjeżdżających samochodem, jak i korzystających z komunikacji publicznej. Szczegółowe informacje organizacyjne dotyczące szkolenia uczestnicy otrzymują po potwierdzeniu rejestracji.
Kameralne grupy szkoleniowe
Szkolenia odbywają się w maksymalnie 4-osobowych grupach.
Tak mała liczba uczestników pozwala zapewnić komfortową atmosferę pracy oraz indywidualne podejście do każdego kursanta. Dzięki temu każdy uczestnik ma możliwość dokładnego przećwiczenia technik pod okiem trenera, otrzymania bieżącej korekty oraz pracy z pełnym zrozumieniem metody.
Kameralna forma szkolenia umożliwia także zadawanie pytań, spokojne tempo nauki oraz większą ilość czasu przeznaczoną na praktykę.
Materiały szkoleniowe
Każdy uczestnik otrzymuje komplet materiałów wspierających naukę i późniejszą pracę w gabinecie. W ramach szkolenia zapewniamy:
- autorski skrypt szkoleniowy
- dostęp do filmów instruktażowych prezentujących techniki masażu
- stały kontakt z Trenerem po szkoleniu
Certyfikat
Po ukończeniu szkolenia uczestnicy otrzymują certyfikat potwierdzający zdobycie wiedzy i umiejętności z zakresu wykonywania masażu.
Koszt szkolenia
Koszt dwudniowego szkolenia wynosi 2000 zł.
W cenę szkolenia wliczone są:
- materiały dydaktyczne
- certyfikat ukończenia szkolenia
- dostęp do filmów instruktażowych
- kawa, herbata oraz przekąski w trakcie szkolenia
- jednodaniowy obiad
Zapisy na szkolenie
Aby zapisać się na szkolenie, należy przesłać zgłoszenie poprzez formularz rejestracyjny dostępny na stronie, wysłać zgłoszenie na adres email: ktsochal@gmail.com lub skontaktować się bezpośrednio z organizatorem pod nr 886 269 681.
Po otrzymaniu zgłoszenia uczestnik otrzyma potwierdzenie zapisu oraz szczegółowe informacje organizacyjne dotyczące szkolenia.
Metody płatności
Dostępne formy płatności:
Przelew bankowy
Po potwierdzeniu zgłoszenia uczestnik otrzymuje fakturę pro forma z danymi do przelewu.
Płatność online
Możliwość dokonania szybkiej płatności poprzez system płatności internetowych.
Płatność gotówką
Istnieje możliwość zapłaty gotówką w dniu rozpoczęcia szkolenia po wcześniejszym ustaleniu tej formy płatności oraz dokonaniu rezerwacji miejsca.
Możliwość dofinansowania szkolenia
Nasze szkolenia spełniają wymogi programów dofinansowania rozwojowego, dzięki czemu mogą być realizowane przy wsparciu środków publicznych.
Nasza firma jest wpisana do Rejestru Instytucji Szkoleniowych (RIS) oraz do Bazy Usług Rozwojowych (BUR).
Dzięki temu uczestnicy spełniający określone warunki mają możliwość skorzystania z dofinansowania na szkolenia, w tym ze środków przeznaczonych na rozwój zawodowy.
Dofinansowanie może obejmować znaczną część kosztów szkolenia, w zależności od programu oraz regionu, z którego pochodzi uczestnik.
Terminy szkoleń
7-8 kwietnia 2026
Adres: ul. Jesionowa 59, 46-022 Zawada
2-3 czerwca 2026
Adres: ul. Jesionowa 59, 46-022 Zawada
Zapisz się na szkolenie już dziś
Opinie Uczestników
