MASAŻ BAŃKĄ PRÓŻNIOWĄ – STYMULACJA TKANEK POPRZEZ PODCIŚNIENIE
Masaż bańką próżniową jest techniką manualną polegającą na wykorzystaniu podciśnienia wytwarzanego przez specjalne bańki silikonowe lub szklane. Podciśnienie powoduje delikatne uniesienie skóry oraz tkanek podskórnych co wspiera krążenie krwi i przepływ limfy.
Czas trwania
1 dzień
Trener
Katarzyna
Tlałka-Sochal
Certyfikat
Tak
Cena
850 zł
Cena
1300 zł
Masaż bańką próżniową jest techniką manualną polegającą na wykorzystaniu podciśnienia wytwarzanego przez specjalne bańki silikonowe lub szklane. Podciśnienie powoduje delikatne uniesienie skóry oraz tkanek podskórnych co wspiera krążenie krwi i przepływ limfy.
Dzięki temu możliwe jest intensywne oddziaływanie na tkanki przy jednoczesnym zachowaniu płynności ruchu i kontroli nacisku. Masaż ten wykorzystywany jest zarówno w terapiach modelujących sylwetkę jak i w zabiegach wspierających redukcję napięć mięśniowych a także w estetyce, przy obrzękach.
Podczas pracy z bańką próżniową dochodzi do stymulacji mikrokrążenia, mobilizacji tkanek oraz poprawy odżywienia skóry, co może wpływać na poprawę jej elastyczności oraz wyglądu.
Technika ta znajduje zastosowanie między innymi w terapiach ukierunkowanych na redukcję cellulitu, wspomaganie drenażu limfatycznego oraz poprawę kondycji tkanek.
Dla kogo jest nasze szkolenie?
Szkolenia skierowane są zarówno do osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z masażem jak i do doświadczonych masażystów, kosmetyczek, kosmetologów, fizjoterapeutów pragnących poszerzyć swoją ofertę o nowe techniki. Każdy uczestnik niezależnie od poziomu doświadczenia otrzymuje indywidualne podejście oraz możliwość praktyki.
Dlaczego warto wziąć udział?
- 90% praktyki i małe grupy: Nasze szkolenia skupiają się głównie na praktycznym aspekcie masażu. W małych grupach, liczących maksymalnie 4 osoby, gwarantujemy indywidualne podejście do każdego uczestnika.
- Rozwój umiejętności i doświadczenia: Pracujesz na różnych modelach i modelkach – każda twarz i ciało są inne, mają inną budowę, teksturę skóry i inny poziom napięcia mięśni, praca na różnych twarzach i ciele pozwoli doskonalić Twoje techniki i adaptować je do indywidualnych potrzeb oraz umożliwić bardziej spersonalizowane podejście do klienta
- Materiały video – po zakończeniu szkolenia każdy uczestnik otrzyma dostęp do materiałów video, które pomogą doskonalić technikę masażu w domowym zaciszu.
- Skrypt – dla tych, którzy preferują tradycyjne metody nauki, przygotowaliśmy skrypt dotyczący danego szkolenia.
- Certyfikat – po zakończeniu kursu każdy uczestnik otrzyma certyfikat potwierdzający jego kwalifikacje.
- Wsparcie po szkoleniu – nauka nie kończy się po zakończonym szkolenia, u nas masz możliwość ciągłego kontaktu z Trenerem w razie pytań i wątpliwości, które bardzo często pojawiają się po rozpoczęciu praktyki
- Atmosfera – nauka w przyjaznej, pozbawionej stresu atmosferze sprzyja lepszemu przyswajaniu wiedzy.
- Jakość – stale podnosimy własne kwalifikacje by świadczyć usługi na jak najwyższym poziomie, jesteśmy wpisani do Rejestru Firm Szkoleniowych pod nr 2.16/00073/2023 oraz posiadamy Akredytację Akademii Edukacyjnej VCC.
- Dofinasowanie – z naszych szkoleń można skorzystać w ramach dofinansowania BUR (Baza Usług Rozwojowych) oraz KFS (Krajowy Fundusz Szkoleniowy) – możliwośc uzyskania dofinansowania na szkolenia
TEORIA
Wprowadzenie do terapii bańką próżniową
- historia terapii podciśnieniowej w medycynie i kosmetologii
- zastosowanie baniek w terapii estetycznej
- różnice między bańką lekarską, bańką chińską a face cupping
- miejsce terapii próżniowej w pracy manualnej z twarzą
Podstawy anatomiczne w pracy z twarzą
Skóra
- budowa warstw skóry
- funkcje skóry
- procesy starzenia skóry
Tkanka podskórna
- rozmieszczenie tkanki tłuszczowej w twarzy
- znaczenie kompartmentów tłuszczowych
Układ limfatyczny twarzy
- przebieg naczyń limfatycznych
- główne węzły chłonne twarzy i szyi
- znaczenie drenażu limfatycznego
Powięź w obrębie twarzy
- warstwa SMAS
- ślizg tkanek
- wpływ napięć powięziowych na proces starzenia
Mechanizm działania terapii podciśnieniowej
Wskazania do zabiegu
Przeciwwskazania do terapii bańką próżniową
Zasady bezpieczeństwa pracy
- dobór wielkości baniek
- kontrola siły podciśnienia
- czas pracy na danym obszarze
- reakcje skóry podczas zabiegu
- najczęstsze błędy w pracy z bańką próżniową
PRAKTYKA
Rodzaje baniek stosowanych w terapii twarzy
- bańki silikonowe
- bańki gumowe
- bańki szklane z pompką
Dobór wielkości baniek do obszaru zabiegowego:
- okolica policzków
- okolica oczu
- linia żuchwy
- szyja
Przygotowanie skóry do zabiegu
Techniki pracy z bańką próżniową
- techniki drenujące
- techniki liftingujące
- techniki stymulujące
Kierunki pracy na twarzy
- drenaż okolicy oka
- policzki
- linia żuchwy
- okolica podbródka
- szyja
Protokół zabiegowy Face Cupping
Etapy zabiegu:
- przygotowanie skóry
- faza drenażu limfatycznego
- faza mobilizacji tkanek
- faza liftingująca
- końcowy drenaż
Katarzyna Tlałka-Sochal
Właścicielka Gabinetu RECOVERY BOX
Nazywam się Katarzyna Tlałka-Sochal i od lat z pasją zgłębiam sztukę manualnej pracy z ciałem i twarzą łącząc kosmetologią leczniczą, terapię powięziową i japońskie techniki liftingujące w spójną, holistyczną koncepcję odmładzania. Ukończyłam Kosmetologię Leczniczą w Wyższej Szkole Zawodowej w Przemyślu a dziś prowadzę wraz mężem gabinet – Recovery Box – miejsce, w których nauka, uważność i intuicja spotykają się w jednym celu: przywrócenia harmonii ciała, umysłu i piękna.
Jestem dyplomowaną masażystką, technikiem usług kosmetycznych, certyfikowaną trenerką VCC oraz instruktorką specjalizującą się w terapiach liftingujących twarzy i relaksacyjnych. Moją ogromną pasją są struktury kostne – ich ruch, rytm i wpływ na strukturę ciała. Fascynacja pracą na strukturach kostnych zaprowadziła mnie na zaawansowane szkolenia do Sharon Wheeler – uczennicy dr Idy Rolf, nazywanej „Matką Powięzi”. To właśnie tam nastąpił przełom – głębokie zrozumienie, że prawdziwe odmłodzenie zaczyna się w strukturze– w tym, jak kości i powięzi współpracują ze sobą tworząc przestrzeń i równowagę w całym ciele.
Nieustannie poszerzam swoją wiedzę w Polsce i za granicą ucząc się od wybitnych ekspertów terapii manualnych i estetycznych. Miałam przywilej szkolić się u japońskiej mistrzyni technik liftingujących poznając oryginalne metody Masaży KORUGI i KOGAO, które dziś z dumą przekazuję dalej jako trener.
W mojej pracy łączę elementy terapii powięziowej, mioplastycznej, pracy wewnątrzustnej (transbukalnej) oraz manualnej stymulacji układu nerwowego. Każdy masaż traktuję jak indywidualną podróż — z uważnością na emocje, rytm oddechu i potrzeby organizmu.
W swojej pracy kładę nacisk na pracę z układem nerwowym, ponieważ to on stanowi most między ciałem, emocjami i wyglądem. Kluczową rolę odgrywa tu nerw błędny – centrum wewnętrznej równowagi i spokoju. To właśnie moje własne doświadczenia życiowe — momenty przeciążenia, stresu i poszukiwania głębszego zrozumienia ciała — doprowadziły mnie do odkrycia roli nerwu błędnego i jego wpływu na nasze zdrowie, emocje oraz regenerację.
Dziś specjalizuję się w pracy z nerwem błędnym poprzez masaż poliwagalny, który był dla mnie prawdziwym przełomem – zarówno zawodowym, jak i osobistym. Dzięki niemu jeszcze lepiej rozumiem, jak ciało reaguje na stres, jak przechowuje emocje i jak poprzez dotyk można przywrócić mu poczucie bezpieczeństwa.
Łączę stymulację układu nerwowego, pracę z powięzią i techniki liftingujące w spójny, holistyczny proces terapeutyczny. To podejście nie tylko wspiera naturalne procesy odmładzania, ale także pomaga przywrócić harmonię układu nerwowego, uspokoić emocje, pogłębić oddech i przywrócić kontakt z ciałem.
Wierzę, że ciało jest jednością, a twarz jest jego odbiciem. Uwolnienie napięć w miednicy, przeponie i szyi może być równie odmładzające co lifting tkanek twarzy. Dlatego moja metoda pracy łączy holistyczne spojrzenie osteopatyczne z estetyką i neurologią dotyku.
Prywatnie jestem żoną dyplomowanego masażysty i chiropraktyka Leszka oraz mamą dwóch wspaniałych chłopców – Ksawerego i Kacpra. To właśnie oni codziennie przypominają mi, jak ważne jest, by życie i praca płynęły w rytmie serca i oddechu.
Zapraszam do mojego świata
Miejsce szkolenia
Recovery Box
📍 ul. Jesionowa 59
46-022 Zawada k/Opola
Gabinet znajduje się w spokojnej lokalizacji na granicy z Opolem i jest łatwo dostępny zarówno dla osób przyjeżdżających samochodem, jak i korzystających z komunikacji publicznej. Szczegółowe informacje organizacyjne dotyczące szkolenia uczestnicy otrzymują po potwierdzeniu rejestracji.
Kameralne grupy szkoleniowe
Szkolenia odbywają się w maksymalnie 4-osobowych grupach.
Tak mała liczba uczestników pozwala zapewnić komfortową atmosferę pracy oraz indywidualne podejście do każdego kursanta. Dzięki temu każdy uczestnik ma możliwość dokładnego przećwiczenia technik pod okiem trenera, otrzymania bieżącej korekty oraz pracy z pełnym zrozumieniem metody.
Kameralna forma szkolenia umożliwia także zadawanie pytań, spokojne tempo nauki oraz większą ilość czasu przeznaczoną na praktykę.
Materiały szkoleniowe
Każdy uczestnik otrzymuje komplet materiałów wspierających naukę i późniejszą pracę w gabinecie. W ramach szkolenia zapewniamy:
- autorski skrypt szkoleniowy
- dostęp do filmów instruktażowych prezentujących techniki masażu
- stały kontakt z Trenerem po szkoleniu
Certyfikat
Po ukończeniu szkolenia uczestnicy otrzymują certyfikat potwierdzający zdobycie wiedzy i umiejętności z zakresu wykonywania masażu.
Koszt szkolenia
Koszt szkolenia wynosi 850 zł.
W cenę szkolenia wliczone są:
- materiały dydaktyczne
- certyfikat ukończenia szkolenia
- dostęp do filmów instruktażowych
- kawa, herbata oraz przekąski w trakcie szkolenia
- jednodaniowy obiad
Zapisy na szkolenie
Aby zapisać się na szkolenie, należy przesłać zgłoszenie poprzez formularz rejestracyjny dostępny na stronie, wysłać zgłoszenie na adres email: ktsochal@gmail.com lub skontaktować się bezpośrednio z organizatorem pod nr 886 269 681.
Po otrzymaniu zgłoszenia uczestnik otrzyma potwierdzenie zapisu oraz szczegółowe informacje organizacyjne dotyczące szkolenia.
Metody płatności
Dostępne formy płatności:
Przelew bankowy
Po potwierdzeniu zgłoszenia uczestnik otrzymuje fakturę pro forma z danymi do przelewu..
Płatność online
Możliwość dokonania szybkiej płatności poprzez system płatności internetowych.
Płatność gotówką
Istnieje możliwość zapłaty gotówką w dniu rozpoczęcia szkolenia po wcześniejszym ustaleniu tej formy płatności oraz dokonaniu rezerwacji miejsca.
Możliwość dofinansowania szkolenia
Nasze szkolenia spełniają wymogi programów dofinansowania rozwojowego, dzięki czemu mogą być realizowane przy wsparciu środków publicznych.
Nasza firma jest wpisana do Rejestru Instytucji Szkoleniowych (RIS) oraz do Bazy Usług Rozwojowych (BUR).
Dzięki temu uczestnicy spełniający określone warunki mają możliwość skorzystania z dofinansowania na szkolenia, w tym ze środków przeznaczonych na rozwój zawodowy.
Dofinansowanie może obejmować znaczną część kosztów szkolenia, w zależności od programu oraz regionu, z którego pochodzi uczestnik.
Terminy szkoleń
20 lipca 2026
Adres: ul. Jesionowa 59, 46-022 Zawada
Zapisz się na szkolenie już dziś
Opinie Uczestników
Magdalena Taramina
Byłam już na wielu szkoleniach, indywidualnych i grupowych ale nigdzie tak ciepło nie byłam przyjęta jak u Kasi. Transbukalny i poliwagalny to były 2 w których miałam przyjemność brać udział, z pewnością wrócę po kolejną wiedzę i umiejętności. Kasia to bardzo serdeczna instruktorka, rzeczowa i posiadająca ogromną wiedzę praktyczną i teoretyczną